根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十一条、第二十八条和《劳动人事争议仲裁办案规则》第八条、第二十九条之规定，申请人应当向有管辖权的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本，仲裁申请书应当载明下列事项:

(一)劳动者的姓名、性别、年龄职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务

(二)仲裁请求和所根据的事实理由;

(三) 证据和证据来源、证人姓名和住所。